身心靈‧禪活林澗‧禪意間
「禪修」是一種「看見」、「觀照」的生活態度,是一趟「回家之路」。
自我覺察,自我發現,自我發掘的過程;
由抗拒,到接受,到「一切如是」的過程;
學習愛自己、
學習感恩、
學習尊重生命的過程。
生活即禪,一切從禪修開始。
2010年8月7日 星期六
觀察‧自心
觀察自心,因為它會成為話語。
觀賞話語,因為它會成為行為。
觀察行為,因為這會成為習慣。
留神習慣,因為它會成為性格。
注意性格,因為它會成為命運。
每一個當下,都可以改變。
你願意嗎?
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