自我覺察,自我發現,自我發掘的過程;
由抗拒,到接受,到「一切如是」的過程;
學習愛自己、
學習感恩、學習尊重生命的過程。

生活即禪,一切從禪修開始。

2014年3月20日 星期四

新時代、身心靈思想的心理學家──容格(Carl Jung)

今時今日案主或家人的情緒問題來源十分廣泛,已經不能以單一角度去作全面性解釋,所以精神分析學及超個人心理學兩派大師容格(Carl Jung)醫生的一生涉獵到人的學問又廣又深,包括:靈性,古非洲人的智慧,古宗教力量的象徵,原始煉金術,石頭雕刻,量子力學,及泛心理原素和宇宙秩序的微妙關係。摘自(論容格全集)──臨床家庭治療資訊100

容格(Carl Jung)是一位較為新時代、身心靈思想的心理學家。他的研究範圍跟新時代、身心靈內容相似,包含:靈性、古代智慧、宇宙秩序、量子力學。

從原生家庭心理分析角度來看──夢

曾認識一位男士(約40歲),他很少病痛,幾年都不用請病假或看醫生。有一天也發了一個進入了鬼屋的夢,夢中清楚看見有兩隻鬼魂纏住他,之後過了兩天,他生病了,看了兩次醫生先至完全治療好。從原生家庭心理分析角度來說,潛意識的夢示是對當事人的一個警號,兩隻鬼魂進入屋,就是代表著他會感染兩種疾病,可能要看兩次醫生的徵兆。因此原生家庭心理治療師也常常留意案主夢中壓抑為何。──臨床家庭治療資訊99

冰山 (1)

人的潛意識下(冰山比喻)佔你98%的決定和驅動力,而上面露出來的意識部份(冰山少少)只佔約2%。我認識一位朋友,他跟我說:他喜歡午餐時叫外買,而食甚麼都是自己諗的,他到中午叫飯時都會不奇然地想起(燒肉疍飯),就這樣日日如是浮起這飯,他就(足足食了三年)燒肉疍飯了。所以他有選擇這飯的結果,全是冰山下潛意識的展示。因此人真正要面對和轉化的地方是冰山下那濃烈的情緒,若是入冰山不夠深,效果是極短暫的。──臨床家庭治療資訊98

改變從自己開始

從原生家庭治療的歷程看見,只要家中有一個人開始改變和堅持改變,其他人也會開始改變。因為每個人都會因別人的新行為模式而作出新的配合。──臨床家庭治療資訊97

愛一個人

你可以去(愛)一個人,但千萬別(依戀)著一個人。因為愛是一種正面能量,它能使你發揮得更好,但依戀郤是一種負能量,它足以陰乾你所有精力,當你依戀一個人的時候,你的生命會處於完全被動的狀態,你也將生活的自主權也雙手交付給人。因此依戀的後果是泥深堪的。──臨床家庭治療資訊95

當大家學習深入觀照自己的心,你就會漸漸將生命的自主權回歸自己。

誰能讓你快樂?

因為你的情緒反應是源於自己潛意識下的種子,所以你要供應快樂給自己,也不要期盼、認為、想著、預計、諗住,別人會供應快樂給你。你不懂得這樣想,你是將全副身家交給別人了。會不會咁傻呢?再講別人也不是(使你激氣)的主凶。──臨床家庭治療資訊89

2014年3月16日 星期日

生命藍圖療程 ─ 【生命占卜】

生命中有一些突發與意外事件背後總是有另人想像不到的原因,當我們的生命找不到出口也找不到答案時,藉由channel的占卜可以解開這團疑惑,讓我們可以清楚明白事件的背後所蘊藏的意義與契機,為生命注入一道曙光、一個希望。對於面對生活中的突發事件或是面對選擇與決定的困難時,生命占卜是絕佳的首選。

療程時間:約90分鐘