自我覺察,自我發現,自我發掘的過程;
由抗拒,到接受,到「一切如是」的過程;
學習愛自己、
學習感恩、學習尊重生命的過程。

生活即禪,一切從禪修開始。

2013年1月26日 星期六

取回自己的力量

毎個人都各自大有不同的世界,你想怎麼樣接收、了解、認知都是自己的選擇和責任;都與互動的人物、事件沒有關係,不要把責任推給外在世界,這只會將力量雙手送岀。

當我們能接受這一點,我們願意承認自己的責任,我們便變得有力量,相信自己。

不再是無助、無力量,我們是可以改變、可以有選擇;彈性大了,可能性多了,一切變得有可能,想怎樣便怎樣。

2013年1月6日 星期日

生命藍圖 (1)

「生命藍圖」是一個課程,也是一個療程。它很簡單、很單純,只是一種「看見自己」、「看見生命」、「看見幻相背後的真相」。所謂「神」是內在一部份,我們是存在的一部份。

一旦走上「看見」這條路,就會一直就下去;這條路很長,一路可以看得很清楚。在這旅程,我們會彼此陪伴很長的一段時間,很長很長。這裡面只有「看見」和「愛」。

技術一點都不重要,重要的是自己「存在本身」。

在「存在本身」,會「看見」,替自己清理;大腦潛能,會不斷增加;對認知、對自己的清晰度、對整個看見,它是一個更大的寬度和深度的看見。

有時候,我們在各方面,都會有困頓的時候,有瓶頸的時候;我們要幫自己清理。

這路上,我們會改變很多,改變很多很多。

剛開始,需要一些耐性,像牛一樣,慢慢在走;到後來,就像火箭的飛,速度很快,很難想像。實在無法想像可以有很大的轉變。

要很有耐性的走下去。

因為我們的感觀,太過度的認同外界的世界;對自己內在的架構,對自己裡面到底是甚麼不清楚。

我們看很多書,知道「信念創造實相」,但是這個是書上寫的,對你來說的真實性到底是甚麼?你可以以意念過生活去創造嗎?去吸引?這個是我們治療師很重要的關鍵。

治療師不是只是有能力而已,必需要自己先慢慢了解自己是人,才有辦法幫人;如果不知道人是甚麼,不知道自己是甚麼,不知道自己的來源,怎麼去幫人。

治療師有一樣很重要的「意念創造實相」,可以自己去吸引。

每一個人都很重要。本來甚麼都不知道,後來成為很好的支持者、很好的老師。可是會流很多淚、很多汗、很痛;因為需要面對。

沒有要學甚麼,只要「回到自己」而己。