自我覺察,自我發現,自我發掘的過程;
由抗拒,到接受,到「一切如是」的過程;
學習愛自己、
學習感恩、學習尊重生命的過程。

生活即禪,一切從禪修開始。

2014年3月20日 星期四

原生家庭的影響

今天很多人學了很多親子技巧或愛家人的技巧,但發覺過了幾日後總是活不出來。歸根究底,就是未曾處理從原生家庭而來的制肘、催眼、投射、模式等等。千萬不要少看原生家庭塑造你的反應和設限,因為這隻潛意識猛獸,比你想像的威力更厲害。因此要學的除了是外在的行為技巧,還得處理原生家庭的心理障礙。──臨床家庭治療資訊103

原生家庭對我們的成長有很多的影響,尤其是由出生到7歲。原生家庭替我們值入了很多設限的程式在我們的潛意識,使我們有很痛苦、生病。這些經驗都是為了讓我們的靈魂成長擴展。

在生命藍圖療程系列,我們會從原生家庭為切入點,清理當時埋藏的印記。

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